Всемирный день диабета
14 ноября Всемирный день борьбы с диабетом
По данным Международной диабетической федерации, в 2020 году количество пациентов с сахарным диабетом в мире превысило 463 миллиона. В Республике Беларусь на начало текущего года состояло под наблюдением 356 945 пациентов с данным заболеванием (из них 18 251 с сахарным диабетом 1 типа), в т.ч. 2 606 детей. По данным Республиканского регистра 2020 года в более чем половине случаев сахарный диабет 1 типа был впервые диагностирован у детей в возрасте от 0 до 10 лет.
В Республике Беларусь пациенты с сахарным диабетом – граждане нашей страны, обеспечиваются инсулином и таблетированными глюкозоснижающими лекарственными средствами бесплатно.
Сахарный диабет I типа предотвратить невозможно.
Однако предотвратить развитие сахарного диабета II типа реально. Причина диабета II типа — не генетика, а вредные привычки, ведущие к развитию инсулинорезистентности. Переход на здоровый образ жизни даёт 100% защиту от этого заболевания.
Для профилактики необходимо:
соблюдать правила рационального питания (низкоуглеводный рацион, здоровые перекусы);
заниматься физкультурой (продолжительностью не менее 30 минут 5 дней в неделю);
отказаться от курения и употребления никотинсодержащей продукции;
контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак — повод обратиться к врачу).
Изменение образа жизни и формирование здоровых привычек — гарантированно предотвращает развитие сахарного диабета II типа.
Пресс-служба Министерства здравоохранения
