Профилактика острых кишечных инфекций

16.06.2025

39 лет назад, 26 апреля 1986 года, произошла катастрофа на Чернобыльской АЭС. В той или иной мере ее последствия затронули многие страны Европы, но в наибольшей степени пострадала Беларусь.

Чернобыльская атомная электростанция (ЧАЭС) расположена на территории Украины, в 18 км от города Чернобыль, в 150 км от Киева и в 16 км от границы Беларуси. В 80-е годы XX века это была самая мощная в СССР атомная электростанция.

Краткая история аварии

Четвертый энергоблок ЧАЭС был запущен в промышленную эксплуатацию в декабре 1983 года. На 25 апреля 1986 года на ЧАЭС было намечено проведение проектных испытаний одной из систем обеспечения безопасности на четвертом энергоблоке, после чего реактор планировалось остановить для проведения плановых ремонтных работ. Из-за диспетчерских ограничений остановка реактора несколько раз откладывалась, что вызвало определенные трудности с управлением мощностью реактора. 26 апреля в 1 час 24 минуты произошел неконтролируемый рост мощности, который привел к взрывам и разрушению значительной части реакторной установки. В различных помещениях и на крыше начался пожар.

В результате аварии в атмосферу был выброшен практически весь спектр радионуклидов, которые накопились в реакторе к моменту взрыва, в том числе йода-131 (период полураспада 8 дней), цезия-134 (период полураспада 2 года), цезия-137 (период полураспада 30 лет), стронция-90 (период полураспада 28-29 лет). В первые недели после аварии особую опасность для людей представлял радиоактивный йод, изотопы которого, поступив в организм, концентрируются в щитовидной железе и вызывают ее облучение. В долгосрочном плане основным дозообразующим радионуклидом на большей части чернобыльского следа явился цезий-137. Анализ радиоактивного загрязнения территории Европы цезием-137 показывает, что около 35% чернобыльских выпадений радиоцезия на Европейском континенте находится на территории Республики Беларусь, поэтому последствия Чернобыля для Беларуси определены как национальное экологическое бедствие.

За послеаварийный период площадь загрязненной территории республики по цезию-137 уменьшилась почти в два раза — с 23% до 12,3%.

По состоянию на 1 января 2025 года территория лесного фонда, отнесенная к зонам радиоактивного загрязнения, составляет 1203,0 тыс. га (13,91% от общей площади). Основная доля загрязненных радионуклидами лесов находится в ведении Министерства лесного хозяйства и Министерства природных ресурсов и охраны окружающей среды.

Постепенно снижается доза внешнего облучения населения в связи с распадом цезия-137, радиационная обстановка улучшается. Однако она продолжает оставаться напряженной на территории Полесского государственного радиационно-экологического заповедника. На его долю из всех выпавших в Беларуси радионуклидов пришлось более 30% цезия-137, 73% — стронция-90 и 97% — изотопов плутония.

Загрязнение территории Беларуси не было равномерным. На его характер повлияли в том числе особенности метеорологических условий с 26 апреля по 10 мая 1986 года. В результате в Беларуси выделилось несколько основных пятен. Первое — 30-километровая зона вокруг станции, где уровни загрязнения почвы цезием-137 были чрезвычайно высоки. Затем так называемый северо-западный след, к которому относятся южная и юго-западная часть Гомельской области, центральные части Брестской, Гродненской и Минской областей. Уровни загрязнения в этом следе существенно ниже, чем в ближней зоне Чернобыльской АЭС. Третье пятно находилось на севере Гомельской и центральной части Могилевской областей.

С первых дней после катастрофы на ЧАЭС правительство Беларуси начало проводить мероприятия, направленные на защиту населения, проживающего в непосредственной близости к станции. Сразу после аварии было принято решение об эвакуации населения с территории, где мощность экспозиционной дозы превышала 25 мР/ч (территория приблизительно в радиусе 10 км от ЧАЭС).

Ясный язык — ясно и просто

Правильная гигиена полости рта — это не просто набор мероприятий для поддержания

Зубов в чистоте, это здоровье всего организма. Хорошая зубная щетка спасает от запаха

изо рта, зубного налета. А еще благодаря ей кариесу труднее добраться до ваших зубов.

Но для этого нужно правильно выбрать зубную щетку и пользоваться ею.

Зубные щетки бывают:

Классические                    Электрические

Важно правильно выбрать зубную щетку:

Размер и форма головки щетки, желательно, чтобы головка охватывала два-три зуба (длина рабочей части для взрослых 25-27 мм), имела максимально округлую форму, чтобы исключить травмирование слизистой.

Если у Вас установлены брекеты, выбирайте специальную ортодонтическую, монопучковую щетки.

Материал щетины.

Предпочтительно щетки  из синтетических материалов, так они менее подвержены размножению микроорганизмов.

Жесткость щетки.

Щетки мягкие и средней  жесткости рекомендуют детям и взрослым, в зависимости от индивидуальных потребностей, подберет Вам стоматолог на приеме.

Щетку с жесткой щетиной рекомендуют использовать только для ухода за съемными протезами. Чистить ею зубы не стоит, потому что она может повредить эмаль и десну.

Выбирайте такую форму ручки, которая удобно ложится вам в руку.

Вес зубной щетки, все обычные классические щетки достаточно легкие.

При этом доказано, что чистота зубов напрямую зависит от техники чистки.

Электрические зубные щетки.

Два типа электрических зубных щеток:

вращающиеся                       звуковые

Такие щетки вращательно-поступательными движениями головки очищают эмаль от кусочков пищи, а пульсирующими – удаляет мягкий налет.

Звуковые зубные щетки производят характерный звук работая на частоте 200-400 Гц.

24000-48000 движений в минуту. Являются более безопасными по сравнению с ультразвуковыми. Ультразвуковые работают с помощью акустических колебаний, беззвучно на частоте от 20000Гц со скоростью около 240000 движений в минуту.

Перед их использованием проконсультируйтесь со своим стоматологом.

Имеют несколько режимов работы. Можно выбрать тот, который подходит для очистки ваших зубов и десен. Таймер, напомнит рекомендуемую продолжительность чистки зубов.

Датчики давления, предупредят о сильном нажатии. Дополнительные насадки, например, для гигиены языка и десен.

Электрощетку не рекомендуют:

• обладателям коронок и виниров;
• при патологической стираемости зубов и малой плотности эмали;
• при клиновидных дефектах зубов;
• детям до 3-х лет.

Как ухаживать за зубной щеткой.

• Щетка — индивидуальное средство гигиены.
• Не пользуйтесь щеткой, если ее ворсинки деформировались. Это может навредить эмали зубов.

• Не храните щетку в закрытом футляре, когда она не высыхает, это способствует быстрому размножению бактерий.

• После каждой чистки зубов тщательно промывайте щетку водой и ставьте вертикально головкой кверху в стакан.

• Промывайте щетку с мылом, раз в неделю держите несколько минут в антисептическом растворе.

Как часто нужно менять зубную щетку?

Рекомендации менять каждые три — четыре месяца или раньше, если щетина изношена, после перенесенного инфекционного заболевания. Есть зубные щетки с индикатором износа.

Хорошая зубная щетка и правильная домашняя гигиена полости рта, профилактический стоматологический осмотр каждые 6-12 месяцев помогут поддерживать здоровье ваших зубов.

Автор: врач-стоматолог-терапевт, врач-стоматолог-ортопед Ралько И.В.

07.03.2025

Республиканская профилактическая акция

«Дом без насилия»

 Семья – одна из величайших ценностей, созданных человечеством
за всю историю существования, но не всем удается ее сохранить.

С 10 по 16 марта 2025 года на территории столицы будет проводиться основной этап республиканской профилактической акции «Дом без насилия».

Цель акции: вовлечь широкие слои населения в оказание помощи
и содействия органам в решении проблем насилия в семье с применением
к лицам асоциального поведения мер индивидуальной профилактики правонарушений.

Задачи:

• довести до граждан информацию о возможностях государственных органов и общественных объединений
  в решении проблем насилия в семье, положения Закона Республики Беларусь от 4 января 2014 года «Об основах деятельности по профилактике правонарушений»;
• принять меры профилактического воздействия к лицам, совершающим домашнее насилие.

Домашнее насилие – умышленные противоправные либо аморальные действия физического, психологического или сексуального характера близких родственников, бывших супругов, граждан, имеющих общего ребенка (детей), либо иных граждан, которые проживают (проживали) совместно и ведут (вели) общее хозяйство, по отношению друг к другу, причиняющие физические и (или) психические страдания.

В решении проблем домашнего насилия Вам помогут:

Правоохранительные органы. Если Вы подвергаетесь семейной жестокости, обратитесь
в правоохранительные органы
по телефону 102.

Территориальные центры социального обслуживания населения.
В штате центров имеются психологи, специалисты по социальной работе, которые помогут разобраться в сложившейся ситуации:

—  территориальный центр социального обслуживания населения Ленинского района г. Минска:

• 8017-310-67-76, в рабочее время,
• 8044-704-05-53, круглосуточно.

Также для лиц, пострадавших от насилия в семье, на территории г.Минска имеется «кризисная» комната. Помещения «кризисной» комнаты рассчитаны на 6 койко-мест, а именно: комната «мама и двое детей подростков», комната «мама с грудным ребенком», комната для проживания 3-х взрослых. Комната работает круглосуточно.

В комнате имеются: места для детей, наличие отдельного входа, кухня, санузел, ванна и душ. Комната оборудована тревожной сигнализацией
с выводом на пульт централизованного наблюдения отдела департамента охраны Ленинского района г.Минска.

Информацию о порядке заселения, оказания социально-посреднических и консультационно-информационных услуг можно получить на городской круглосуточной телефонной кризисной информационной линии по вопросам семьи и детей: 8017-317-32-32.

Медицинские учреждения. Если Вы пострадали от физического насилия, обратитесь за медицинской помощью, зафиксируйте побои. В дальнейшем заключение врача поможет наказать преступника.

Общественные объединения. Окажут Вам психологическую, социальную, юридическую помощь.

Не допускайте насилие в любом его проявлении. Помните: каждое преступление обязательно влечет заслуженное и справедливое наказание, а сожалеть о случившемся будет уже поздно.

10.03.2025

Президент Беларуси Александр Лукашенко подписал Указ № 1, которым 2025 год объявлен Годом благоустройства. 

Этот год дает старт пятилетке качества и предусматривает комплекс мероприятий, направленных на создание и поддержание удобной, безопасной, современной и эстетически организованной среды жизнедеятельности людей. Реализовывать эти мероприятия государство будет совместно с организациями и гражданами.

В 2025 году будут приняты масштабные меры, в том числе по наведению порядка на земле, благоустройству населенных пунктов, производственных объектов, поддержанию в надлежащем состоянии территорий вдоль автомобильных и железных дорог. Состоится не менее двух республиканских субботников.

Правительству поручено в месячный срок утвердить республиканский план мероприятий Года благоустройства.

Указ предусматривает активизацию волонтерского движения и реализацию гражданских инициатив, направленных на благоустройство страны.

Год благоустройства призван объединить усилия государства и общества по дальнейшему улучшению качества жизни в Республике Беларусь.

Указ № 1 от 3 января 2025 г.

03.01.2025

22 февраля Всемирный день борьбы с клещевым энцефалитом.

 Специалисты организаций здравоохранения заранее предупреждают население о скором наступлении «клещевого сезона», так как клещи начинают свою активность при температуре 5-7 градусов выше нуля. Сезон активности клещей длится с марта по ноябрь.

Иксодовые клещи являются не только кровососами, но и переносчиками целого ряда инфекционных заболеваний, одним из которых, является клещевой энцефалит. В Республике Беларусь клещевой энцефалит регистрируется намного реже, чем, например, болезнь Лайма, однако заболевание не теряет своей актуальности.

Клещевой энцефалит -природно-очаговая вирусная инфекция, характеризующаяся лихорадкой, интоксикацией с преимущественным поражением центральной нервной системы иразнообразными формами течения заболевания (от легких стёртых форм до тяжелого течения). В нашей стране отмечается так называемый западный двухволновой тип течения клещевого энцефалита. От момента укуса клеща обычно проходит от 8 до 30 дней. Первая волна заболевания характеризуется легким течением и начинается с озноба, повышения температуры, появления головной боли, тошноты, рвоты, головокружения, болей в конечностях, которые длятся около недели. Далее, после 1-2 недель мнимого выздоровления, наступает вторая волна заболевания, которая всегда протекает тяжелее и начинается, резким подъёмом температуры, головной болью, тошнотой, рвотой, нарушением сна, затем присоединяются различные неврологические расстройства.

Заражение клещевымэнцефалитом, возможно не толькочерез присасывание клещей, но и в результате употребления некипячёного молока от коз, подвергшихся укусам инфицированных клещей. Однако далеко не все клещи заражены!

Клещи обитают не только в лесу, но и в других природных зонах естественного обитания. Их всегда больше вдоль поросших травой троп, опушек, по обочинам дорог. Клещ цепляется с травы или с низкорослого кустарника, а не падает и не прыгает с деревьев. Так что основная зона опасности у человека — это ноги. Если в парке Вы ходите по дорожкам, не касаясь при этом травы и кустарника, то и подцепить клеща Вам вряд ли удастся.

Клещ никогда не присасывается сразу. Прицепившись, он всегда ползет вверх. Около часа и более может бродить по телу в поисках удобных для присасывания мест. Поэтому при желании его можно обнаружить задолго до укуса.

Как действовать в случае присасывания клеща.

1. Если клещ присосался удалите его как можно скорее. Чем дольше клещ находится в теле, тем больше вероятность заражения. Удалить кровососа лучше в медицинском учреждении. Если такой возможности нет, сделайте это самостоятельно, используя обычную хлопчатобумажную нить, пинцет или специальные приспособления для удаления клещей, с помощью которых клеща нужно как бы выкручивать, потихоньку подтягивая кверху. Резкие движения не допустимы.

 При удалении клеща нельзя использовать масла, жирные крема и другие жидкости, которые закупоривают дыхательные отверстия кровососа и провоцируют дополнительный выброс возбудителей в кровь человека. Нельзя сильно сдавливать тело клеща или прижигать его. Место укуса продезинфицируйте, руки вымойте с мылом.

2. После того, как клещ снят, поторопитесь обратиться в поликлинику по месту жительства к врачу инфекционисту или терапевту (педиатру) для организации медицинского наблюдения и назначения экстренной профилактики возможных заболеваний, проводить которую необходимо в первые 72 часа от момента присасывания клеща.
3. При появлении признаков заболевания необходимо немедленно обратиться к врачу и сообщить о присасывании клеща.

Для профилактики укусов клещей необходимо выполнять простые меры предосторожности.

1. При посещении природных зон старайтесь максимальноприкрыть тело и уменьшить возможность заползания клещей под одежду. Если Вы правильно оделись, кровосос останется где-то на одежде, и Вы его обнаружите ещё до укуса. Надевайте одежду светлых тонов – на ней клеща легче заметить.
2. Повысить эффективность защитной одежды можно с помощью отпугивающих членистоногих средств – репеллентов.
3. Остерегайтесь высокой травы и кустарника, держитесь середины тропы. Для отдыха предпочтительно выбирать сухие открытые поляны, хорошо прогреваемые солнцем, с песчаной почвой или участки со скудной травяной растительностью.
4. Чаще осматривайте себя и попутчиков, чтобы своевременно обнаружить и снять с себя опасного кровососа. По возвращении домой обязательно ещё раз внимательно осмотрите себя, обследуйте снятую одежду, домашних животных и вещи, принесенные из леса.
5. Во избежание заражения клещевым энцефалитом следует употреблять домашнее молоко (особенно козье) только после кипячения.
6. От клещевого энцефалита можно защититься с помощью прививки. Вакцинация осуществляется в два этапа. Вакцина действует в течении трех лет. Главное, чтобы вторая прививка была сделана за две недели до выезда в район, где есть вероятность встречи с клещом – иммунитет должен успеть выработаться.

Помните! Выполняя столь несложные правила, Вы защитите себя от укусов клещей и возможных заболеваний.

Энтомолог ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии Ленинского района г. Минска»                         Светлана Шиманская

14.02.2025

Видеоролик

«Профилактика острых  респираторных инфекций»

05.02.2025